Onder begeleiding van een ervaren loopbaanprofessional wandelen en stilstaan bij jezelf en je loopbaan.
Deze wandeling is geschikt voor jou wanneer je het idee hebt dat je niet (meer) op de juiste plek zit.
Je wilt meer plezier uit je werk (of studie) halen of nieuwe stappen zetten, maar weet niet hoe je dit moet aanpakken.
Je wilt graag een keer hierover sparren met een ervaren loopbaanprofessional.
Waarom wandelen?
Door te wandelen ben je even weg van je werkplek, activeer je het brein en blijf je mentaal gezond én lichamelijk fit.
Daarnaast ben je na 20 minuten lopen al geconcentreerder, energieker en creatiever. Je zintuigen worden aangescherpt, je neemt alles beter waar en je bent alerter. Daardoor ben je ook beter in staat een goed gesprek te voeren. Dat effect is er direct tijdens een wandeling of beweging, maar ook erna nog.
Wandelen is ook een comfortabele manier van echt in gesprek te gaan. Je loopt naast elkaar waardoor je niet steeds elkaar in de ogen hoeft te kijken. Je kunt je beter richten op wat je wilt zeggen en wat de ander vertelt. Het praat gewoon makkelijker!
Tijdens de wandeling werken we aan je vragen die over je leven en loopbaan(ontwikkeling) gaan. We wandelen op een actieve, ontspannen en plezierige manier.
Hoe en wat verder?
De wandeling met mij duurt 2 uur en de locatie (in Zeeuws-Vlaanderen) bepalen we in overleg.
Ik vraag je vooraf om de voor jou 3 belangrijkste onderwerpen, vragen of thema’s te kiezen.
Thema’s die bijvoorbeeld aan bod kunnen komen:
- Hoe zet ik mijn talenten beter in?
- Waar krijg ik energie van en wat kost mij te veel energie?
- Wat belemmert mij in mijn ontwikkeling?
- Ik heb een (voor mij spannend) gesprek met mijn leidinggevende, hoe bereid ik dat goed voor?
- Hoe zorg ik voor betere balans privé en werk?
- Wat vind ik belangrijk qua werk? In wat voor soort baan kan ik dat doen?
- Hoe ga ik verder ontwikkelen?
- Het loopt niet lekker met mijn leidinggevende, wat kan ik doen?
- Hoe kom ik in beweging om ander werk te vinden? Hoe zorg ik dat ik die baan krijg?
- Ik loop leeg op mijn werk, wat nu?
- Past deze baan nog bij mij?
- Hoe zorg ik dat mijn werk beter aansluit bij mijn persoonlijke werkbehoeften?
- Ik zou graag voor mijzelf willen beginnen maar hoe dan?
- Wat kan een volgende loopbaanstap zijn?
- Welke rol vind ik uitdagend én leuk?